本日のセブンミール弁当は１９０ｇ贅沢御膳（紅鮭西京焼き幕の内御膳）

どうも
おはにちばんわ
SHINです

セブンイレブンネットであるセブンミールを
もう愛用しているといってもいいのではないでしょうか？
本日４日目に突入しました♪

さてさて、本日注文した弁当は
１９０ｇ贅沢御前（紅鮭西京焼き幕ノ内御前）ですよぉ

ドドン！！

普通の紅サケのほうと副菜はいっしょかなぁとかおもっていたのですが
微妙に違いました♪

味はおいしかったですが
個人的には副菜の内容が微妙に感じたかな？
塩焼きのほうがいいやつがはいっていたきがします♪

これで今週注文した分はすべてきたわけですけど
すべて納得のいく内容でした
６００円近いので、もうちょっとやすければなぁとは思いますが
まぁ許容範囲でしょう♪

わたしは見事にセブンミールの弁当にはまりましたので
来週月曜日からまた別の弁当をちゅうもんしてしまいましたっ！！

月曜日190ｇおまかせ御前（牛すき煮）513kcal
火曜日190ｇおまかせ御前（揚げないチキン南蛮）583kcal
水曜日190ｇおまかせ御前（和風ハンバーグオニオンソース）599kcal
木曜日190ｇおまかせ御前（ねぎ塩豚カルビ）534kcal
金曜日190ｇおまかせ御前（揚げ鶏のねぎソース）569kcal

すべておまかせ御前なので価格は５１０（税込み）です
５００円以上買わないと送料が無料にならないので
この値段があるいみうれしいギリギリの値段なのかもしれません

贅沢御前は魚が多かったですが
おまかせ御前は肉が多いので、普段食べている物に近いかもしれませんねｗ

それではまたっ！！

セブンミールの１９０ｇおまかせ御膳（油淋鶏）

どうも
おはにちばんわ
SHINです

セブンイレブンネットであるセブンミールの弁当
本日も注文通りとどきました♪

さてさて本日注文したものは
日替わり弁当である
１９０ｇおまかせ御前（油淋鶏）　546kcalです

昨日まで注文していたものは贅沢御前シリーズでしたが
今回は日替わり弁当のほうをチョイスしてみました

さてさて、どんなかんじなのかな？

弁当は２段になってました
お米が下の段で上におかずです
日替わり弁当シリーズはたぶんこんなかんじでくるんだと思います

さてさておかずの内容ですが
油淋鶏にブロッコリー、人参の煮物、味の付いたサツマイモ、なんかよくわからない豆
こんにゃくやらシイタケやらの煮物です

フライドポテトとか何気にミスマッチな気がしますが
これ油淋鶏なんですかね？
ネギとか、刻んだ薬味とか上にかかってるものだと思ってたんですが・・・・・・
料理もしないので油淋鶏の定義がよくわからないですね＞＜

味はというと、ふつうにおいしいですね
贅沢御前と味の差があるかなとおもってましたけど
普通においしかったです。

やっぱり栄養バランスそれなりにかんがえているのか、副菜が充実してて食べた気がします♪
カロリーも546kcalなのでコンビニ弁当ということを考えると少ないほうですしね

今のところはずれがないので、来週も注文してしまいそうな勢いだったりしています
帰りコンビニによらなくなるので、余分にお菓子とか買うこともなくなりますし
６００円ちかい値段ではありますが、余分に買うことを考えたら日々のお金の節約にもなるかも？

そして、本日の体重ですが
＋0.2kgでした。
トイレ行く前だったので、トイレ後にはかったらもしかしたらマイナスだったかも？
例によって柿の種とか、裂けるチーズとか豆乳なんかものんでたり
チョコもちょこっとたべたりしているので
それを考えると断然マイナス方向ですねぇ

明日は贅沢御前シリーズを注文していますので
外れはなさそうかな？

それではまたっ！！

セブンミールの『１９０ｇ贅沢御前（炭火焼き紅鮭幕ノ内御前』がとどいたよっ！

どうも
おはにちばんわ
SHINです

セブンイレブンネットでありますセブンミールで注文しておいた
日替わりの弁当
贅沢御前シリーズが届きましたよ♪

今日のメニューはこれです
『１９０ｇ贅沢御前（炭火焼き紅鮭幕ノ内御前』　492kcal

ご飯付きでまさかの４９２kcalですぜ姐さんっ！！
これはヤヴァイですぜアニキッ！！
ダイエットに効果てきめんですぜオジキッ！！

ってな具合ですよ

鮭弁当はふつうの弁当やにも売っていますが
コンビニでは結構見かけなかったりしますよね
期間限定でちょっと良い鮭を使った弁当が
ローソンから発売されていたと思いますが
あれも結構おいしかった気がします。

普段生活しててなかなか魚って食べないので
魚メニューが充実してるのはやっぱりセブンミールのいいところですよね

ではではどんなかんじなのかっ！！

ドドンッ！！

こういう弁当だとか、そういうのってね
宣材写真って結構盛ってたりするじゃないですか・・・・・・
でもこれ？それなりに近くないですか？

まぁまぁ、でかい鮭が乗ってますよっ！！
厚みも特に薄いと感じるほどではないっ！！！！！
まだセブンミール頼んで２品目ですが
今のところセブンミールの弁当に外れなしです♪

梅干しは在らぬところへ転がっていたりしましたが
幕の内弁当というだけあって、副菜が充実しております♪
きんぴらごぼうに、レンコンの肉詰めっぽいのと
大根と人参とシイタケの煮物に黒豆、卵焼き

おぉ、普段食べないものばっかだわ・・・・・・

鮭めくってから写真撮っておけばよかったですね＞＜
鮭の下にもおかずちゃんと詰まってます

肝心の味ですが、普段食べないものばかりなのか
体が欲していたようでかなり惜しかったです♪

セブンイレブンの回し者扱いになりそうなので
批判もしようと思うのですが、特に弱点が見当たらないんですよね

肝心のダイエットへの効果ですが
昨日弁当食べた後に柿の種一袋（353kcal）と裂けるチーズ（160kcal）
豆乳コップ１パイとそれなりに食べてたりしますが
月曜日の夜はかってからすでに-2.1ｋｇです

昼はゆで卵２個ですし、朝はパン１枚と卵やソーセージ等のおかずなので
ゆで卵効果の可能性もありますが順調に減っています♪

あでやか膳とかすこやか膳とかご飯のないおかずもかなり気になっているので
来週はこのあたり注文してみようかな？

それではまたっ！！

初のセブンミールのお弁当が届いたっ！！

どうも
おはにちばんわ
SHINです

先日セブンミール（セブンイレブンネット）で注文したお弁当が
本日６時２０分ぐらいに届きましたよっ！！

最初の日だからなのか
次からいつぐらいの時間がいいか聞いてくれました♪
ちゃんとその時間に来るようならかなりいいサービスですね

何かのケースとかに入っているのかと思いきや
普通にセブンイレブンの袋に入って到着
おしぼりやお箸もちゃんとはいっていましたよ

ここまではかなりの好印象です
配達員の男性も２０代前半という感じでなかなかの好青年という感じでした
個人的にはかわいい女性のほうがいいかなぁと思いましたが
この時間だと外が暗くなってくるでしょうし、男性配達員でいいとはおもいます

それでは本日注文した
『１９０ｇ贅沢御前(海老チリ御前』　578kcal
はどんなお弁当なのでしょうかっ！

ドドンッ！！

おぉっ！！

まさにコンビニの弁当だっ！！

でも見たことないぞこれ♪

海老は小さいものの６匹入っていますし
海老の下味の付いた卵と玉ねぎ的なものがありました
グリーンピースなんかも添えられていて栄養面もそこそこ考えてあるのかも？

おかずゾーンの左上のやつは油淋鶏になるのかな？
右上のやつはもやしに味が付いたものでした

カロリーもご飯込みで578kcalで少な目なので
味が薄かったり、量が少なかったりするのかなぁと
少し懸念をしていましたが、ちょうど腹八分目というところで
満腹とは言えませんが、これだけ食べても満足いく量は入っています

肝心の味ですが、普通においしかったですね
冷凍で届いたわけでもないので
普通のコンビニ弁当ぐらいの品質と思ってもらえればよさそうです

問題は６００近い価格ですが
自宅に届くということと、普段コンビニにおいていない珍しい魚介系の弁当が食べられることを考えると、まぁ妥当な値段なんだろうと思います。

個人的には６００ってそれほど高いとは思わないので
いまのところの印象ではリピート確実ですね♪

さてさて、ひきつづきとどく明日の弁当はいかがなものかな？
私の評価をダダ下がりさせるようなことはないでおくれよセブンミールさんｗ

それではまたっ！！

ダイエットの救世主になるか？セブンミール注文してみたっ！

どうも
おはにちばんわ
SHINです

みなさん
セブンイレブンの食品って
インターネットで購入し、自宅まで届けてもらえるって知ってましたか？

恥ずかしながら、私はしりませんでしたｗ

知ったきっかけは、あるアプリの広告欄
ときどき気になった広告はクリックしているので
セブンミールという文字が気になってクリックしてみたんですよね

そしたらばっ！

セブンイレブンの弁当などが注文できるというではないですか

これは試さねばなぁということで
早速登録してみました。

コンビニで受けとる場合はどの店舗でもできるっぽいですけど
自宅まで配達してもらおうとすると、店舗が限定されるようですが
私の自宅の県内ならば配達可能なところが１件ありました

ということで来週の火曜日から金曜日までの夕食を注文

普通に写真がおいしそうだったので
ほとんどを贅沢御前シリーズをチョイスしてみましたが
注文したものは以下の通りです

火曜日『１９０ｇ贅沢御前(海老チリ御前』　578kcal
水曜日『１９０ｇ贅沢御前（炭火焼き紅鮭幕ノ内御前』　492kcal
木曜日『１９０ｇおまかせ御前（油淋鶏）』　546kcal
金曜日『１９０ｇ贅沢御前（紅鮭西京焼き幕ノ内御前』　452kcal

最初についているグラム数はご飯の量ですね
無料で２４０ｇにできるみたいですが、ダイエットのためにということなので
今回は少ない１９０ｇにしてみました

普段コンビニだとなかなか買うことのない魚系の弁当が結構ありますし
なんせカロリーが５００kcal前後だというのがうれしいｗ

まんぷく弁当だとか、はなやか御前だとか
シリーズもいろいろあって、なかなか飽きが来ないように工夫がされていますね

晩飯はこればかり食べるという設定にし
お菓子もなにも余分に食べることがなければ
カロリー表示さえ間違っていなければ確実に痩せれそうですねこれｗ

さてさて、私はおやつを食べたいという衝動に勝つことができるのでしょうか？

それでは火曜日以降どんな感じの弁当なのか食べたらレビューしますので
気になっている方はぜひ今後の記事もごらんくださいませｗ

それではまたっ！！

過食がとまらないよ・・・・・・＞＜

どうも
おはにちばんわ
SHINです

最近、仕事がいきなり忙しくなることもおおく
ついつい食欲のほうに手がでてしまって
それほどおなかがすいているわけでもないのに
チョコだとかアイスだとかを食べてしまいます

おかげで、イライラはそれなりに解消されるものの
どんどん体重が増える一方・・・・・・
このままだと0.1トンいってしまうかもしれませぬよ

ということでまたまたまたまたまたまたまた

ダイエットを始めます

去年もね１０ｋｇぐらいならすぐ減ったんですよ
でもねすぐ１５ｋｇぐらい太るんです

これはまじでやばい環境になりつつあるわけで
まぁ、原因ははっきりしております。

晩飯あとの過食ですね・・・・・・

ついついお菓子を食べてしまうからこそ太ってしまうわけです

そこで今回やろうと思うダイエットは

晩飯の食事制限と過食を抑制するための対策です。

晩飯はコンビニで低カロリーのもの買おうとすると
その日はないとか結構あるので
イオンだとか、大手のスーパーで食料を買います。

イオンには１トレーの冷凍食品がありますし
冷凍パスタや冷凍ラーメン
それ一品だけならいっても８００kcalなので
朝を５００kcal程度に抑えて
いつも通り昼飯はゆでたまご２個にしておきます

そうすれば必然的に１５００kcalいないに抑えることができます。

飲み物は、基本的には水ですが
コーヒーもブラックならありです

さらに、過食を抑えるために飲み物が一役買います。

スティックタイプのコーヒーや
紅茶など、晩飯あとに一杯飲む

そうすることで、過食方向へ向かっていた私のあたりまえが
比較的抑えることができるんですよね

ということで
またまた私は１０ｋｇほど痩せることにしますｗ

痩せるのは簡単なんですよね・・・・・・

キープすることが大変なんだ

さてさて、今度痩せたときは
どうやってその体重を維持するか考えなくては

それではまたっ！！

FF14（蒼天のイシュガルド）Bモブ位置備忘録

クルザス西部高地
　アルティック
　　(6,12) (10,13) (12.16) (16,29) (17,12) (17,19) (19,31) (21,21) (23,27)
　クルーゼ
　 　(17,26) (25,32) (27.15)(27,21) (28,8) (28,21) (29,12) (29,26) (33,22) (33,7) (35,9) 

アバラシア雲海
　舞手のサヌバリ
　　 (6,8)(6,18) (11,14) (21,7) (25,13) (29,6) (36.8)
　スクオンク
　　(18,31) (20,21) (25,25)(31.18)(36,21)

高地ドラヴァニア
　グナース・コメットドローン
　　(10,34) (12,28) (13,32)(13.27) (18,38) (19,30) (21,33) (25,32) (27,31) (27.36) 
　テクスタ
　　 (25,24)(26.7)(21.21) (28.21)(32,17) (33,9) (34,28) (35,13) (37,25)(39.25)

ドラヴァニア雲海
　スキタリス
　　 (22,31)(27,9) (26,27) (28,20)(33.21)(32.33)(36,26)
　スケアクロウ
　　(6,35) (7,11)(9.8) (11.19)(15,30) (17,24)

低地ドラヴァニア
　プテリゴトゥス
　　(5.22)(8.33)(9.27)(12,28) (13.16) (14.35)(15,21)
　ブラクキ
　　(26,36) (31.19) (33,26) (34.24)(38,28)

アジス・ラー
　オムニ
　　(9.26)(12,38) (16,29)(27.15)(37,6)
　リュキダス
　　 (14,16)(17.8) (18,13) (29,29)(30.34) (36,36)(35,30)